森山デンタルブログ一覧
【夜寝る前の虫歯予防】
う蝕リスクの高い患者さんには「フッ素配合の洗口液」がおすすめ 夜寝る前の対策の基本は「フッ素洗口液」を使うことです。 特にう蝕リスクがハイリスクな方ほど洗口液は使った方が良いといえます。 フッ素洗口液の特徴は別の記事でもお伝えしていますが、 ① 口に入る１回分のフッ素量が、フッ素洗口剤の方が歯磨剤より多い。 ② フッ …
【高齢社会で気をつけたい「根面虫歯」の予防法】
高齢になっても歯が残る時代 高齢者においても歯の喪失が10歯以下であれば食生活に大きな支障を生じないとの研究に基づき、 生涯にわたり自分の歯を20歯以上保つことにより健全な咀嚼能力を維持し、 健やかで楽しい生活を過ごそうという8020（ハチマル・ニイマル）運動が提唱・推進されています。 ※厚労省サイトより引用 …
【妊娠期の歯のケア】
妊娠中は口腔内の環境が変化し、歯や歯肉のトラブルが起きやすい時期です。 母親がう蝕になると赤ちゃんもう蝕になるリスクが高まります。 そのため、母親自身が正しいセルフケア習慣を身につけることが大切です。 今日は、「覚えておきたい妊娠期の歯のケアのこと」についてお伝えします。 …
【唾液について】
1日に分泌される唾液の量、種類とその効果とは？ 1日に分泌される唾液の量はどのくらいかご存じですか？ 唾液の原料である血液は男性で約4 ℓ、女性で約3.7 ℓが体内を循環しています。 それに対して1日に分泌される唾液の量は通常0.5 ℓ～1.5 ℓといわれています。 唾液は三大唾液腺である「耳下腺」「顎下腺 …
【電動歯ブラシは実際どれほど効果がある？】
電動歯ブラシを使用すれば、手磨きにかけるのと同じ時間ブラッシングをするので、 効率的にプラークを落とすことができます。 しかし、電動歯ブラシといってもさまざまな種類があるため、 種類ごとの特徴を理解しておくことが大切です。 今日は、『電動歯ブラシの種類・用途の違いと、電動歯ブラシは実際どれほど効果があるのか？』につ …
【キシリトールについて】
キシリトールとは （図1）キシリトールの原料になる白樺 キシリトールは、ソルビトールやマルチトールと同じ糖アルコールという甘味炭水化物の仲間です。 自然界では多くの果実や野菜に含まれています。 例えば、イチゴには乾燥重量100g中に約300mgのキシリトールが含まれています。 また、人の肝臓でも、1日当たり約15gのキシリト …
【市販の歯磨き粉と歯科用歯磨き粉の違いとは？】
「歯磨剤のペースト・ジェルの違い」と「ジェルの効果的な使い方」 う蝕予防・歯周病ケア製品にはペースト・ジェル・フォーム・洗口液など、 さまざまなタイプの製品があります。それぞれに特徴があり、効果的な使い方も異なります。 メーカーによって多少の差はありますが、ペーストとジェルの主な違いは表のとおりです。 最大の違いは、ジ …
【ワンタフトブラシについて】
セルフケアにおいて、毎日の歯磨きが大切なのは言うまでもありません。 その際に、ワンタフトブラシを使うことで、更なる口腔ケアの向上が可能になるかもしれません！ ワンタフトブラシは歯ブラシでは磨きにくい部位・さまざまな症例にも幅広く対応することができ、簡単に使える製品です。 ワンタフトブラシは市販品とし …
【歯間ブラシとフロス】
歯間ブラシを使っていればフロスは必要ないの？ すでに歯間ブラシを使っている方でも、フロスを併用することをオススメします。 歯間ブラシは歯と歯の隙間の清掃に向いていますが、狭い空間には使うことができません。 一方、フロスは広い隙間の清掃には向いていないものの、狭い隙間にも使えるのが特徴的です。 このよ …
【夜寝る前にできる効果的な口腔ケア】
寝ている間は「虫歯」 「歯周病」のリスクが高まります。 そのため、寝る前のセルフケアとしておすすめなのが洗口液です。 洗口液を活用することで、寝る前に効果的な虫歯・歯周病予防が可能になります。 虫歯のリスクが高い患者さんには、「フッ素配合の洗口液」がおススメ。 &nb …
