森山デンタルブログ一覧
【歯の知識①】
歯の役割と仕組み 歯は、身体にとって大切な役割を担っています。その役割と仕組みをご説明します。 歯について “食べること”以外の歯の大事な役割 食事やおやつの時に、食べ物を細かく噛み砕いて消化しやすくする役割はもちろん、 実は「発音を助ける」「表情を作る」「体の姿勢やバランスを保つ」「ものを噛むことで脳に刺激を与える」な …
【高齢者に多い口腔カンジダ症】
高齢者に多いカンジダ性口内炎 高齢者の主な口腔内トラブルといえば根面う蝕・歯周病、ドライマウスが挙げられます。 その他にも、「カンジダ性口内炎」は食欲を低下させるうえ、痛みも伴います。 今回は高齢者に多い「カンジダ性口内炎」にフォーカスして原因から予防法までをご紹介します。 …
【よく噛む８大効用 ひみこのながいーぜ】
弥生時代の卑弥呼の食事は噛む回数が現代の食事の６倍だったそうです。 おそらくひみこはよい歯や歯ぐきをしていたという想定から、 「ひみこのはがいーぜ」というキャッチフレーズは生まれました。 よく噛むとなぜよいか、子どもたちに覚えてもらい、 もっとよく噛まなければと思ってもらえるようにとの願いが込められています。 …
【虫歯とは】
むし歯(虫歯)とは むし歯(虫歯)とは、ミュータンス菌などのむし歯(虫歯)原因菌が出す酸によって、 歯のカルシウムが溶かされ、歯がもろくなり、ついには穴が開いてしまう病気のことです。 むし歯(虫歯)は歯周病と同じように、重症になるまでは自覚症状が少ないため自分では気づきにくいことが特徴です。 しかし、歯に穴が開く前に定 …
【歯周病とたばこの関係】
歯周病と煙草の関係 ご存知ですか?タバコがお口の健康にもよくないって事 喫煙は歯周病のリスクを高めます タバコの煙には数千もの化学物質が含まれていて、 そのうちニコチンや発癌性物質などの有害物質は200とも300とも言われます。 喫煙者は、お口が臭い・ヤニがついて汚いだけではなく、 …
【歯周病とは】
歯周病のセルフチェック 思いあたる症状をチェックしましょう！ 朝起きたとき、口の中がネバネバする。 ・ブラッシング時に出血する。 ・口臭が気になる。 ・歯肉がむずがゆい、痛い。 ・歯肉が赤く腫れている。（健康的な歯肉はピンク色で引き締まっている） ・かたい物が噛みにくい。 ・歯が長くなったような気がする。 ・前歯が出っ歯 …
【夜寝る前の虫歯予防】
う蝕リスクの高い患者さんには「フッ素配合の洗口液」がおすすめ 夜寝る前の対策の基本は「フッ素洗口液」を使うことです。 特にう蝕リスクがハイリスクな方ほど洗口液は使った方が良いといえます。 フッ素洗口液の特徴は別の記事でもお伝えしていますが、 ① 口に入る１回分のフッ素量が、フッ素洗口剤の方が歯磨剤より多い。 ② フッ …
【高齢社会で気をつけたい「根面虫歯」の予防法】
高齢になっても歯が残る時代 高齢者においても歯の喪失が10歯以下であれば食生活に大きな支障を生じないとの研究に基づき、 生涯にわたり自分の歯を20歯以上保つことにより健全な咀嚼能力を維持し、 健やかで楽しい生活を過ごそうという8020（ハチマル・ニイマル）運動が提唱・推進されています。 ※厚労省サイトより引用 …
【妊娠期の歯のケア】
妊娠中は口腔内の環境が変化し、歯や歯肉のトラブルが起きやすい時期です。 母親がう蝕になると赤ちゃんもう蝕になるリスクが高まります。 そのため、母親自身が正しいセルフケア習慣を身につけることが大切です。 今日は、「覚えておきたい妊娠期の歯のケアのこと」についてお伝えします。 …
【子どもの歯磨き・仕上げ磨き】
子どもの歯磨き・仕上げ磨きのコツ 子どもは3歳を過ぎると次第に自分で歯磨きをするようになりますが、 虫歯を予防するためにはまだまだ保護者の方による仕上げ磨きが必須です。 仕上げ磨きを行う際のポイント ２歳をすぎると乳歯が生えそろってくるうえ、自分で歯磨きも始めます。 しかし、まだまだ磨き残しが多いため …
